Puterea feminității prin mișcare și echilibru – cu Iulia Bledea, la #15&Fit

Puterea feminității prin mișcare și echilibru – cu Iulia Bledea, la #15&Fit La #15&Fit, fiecare ediție este mai mult decât o simplă emisiune sportivă – este o întâlnire cu tine însăți, ghidată de Iulia Bledea, femeie dedicată sănătății holistice și echilibrului interior. Cu o pregătire solidă și multidisciplinară, Iulia este Tehnician Nutriționist, Fitness Diet Specialist, Terapeut în terapii complementare, Practician în medicină alternativă și, în prezent, masterandă în anul II la Nutriție Umană. Antrenamentele propuse de ea sunt gândite special pentru femei, adaptate corpului feminin și nevoilor acestuia. La fiecare sesiune vei găsi mișcare conștientă, sfaturi practice de nutriție, respirație, postură, dar și motivația de a avea grijă de tine cu blândețe și perseverență. #15&Fit cu Iulia Bledea nu înseamnă doar fitness – înseamnă transformare, energie feminină, echilibru și cunoaștere. Urmărește emisiunea pe #SânnicolauTV – și fă din grija pentru tine o prioritate!